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低頭族肩頸痛物理治療

低頭族|圓肩駝背|肩頸痛物理治療

都市人經常低​頭玩手機、工作長期望電腦,

​姿勢不良形成圓肩駝背,引致肩頸痛。

對付低頭族的肩頸痛症,物理治療師逐步拆解:

𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟏 上斜方肌及菱形肌放鬆

 

先針對上背肌肉進行鬆解,

​舒緩痛症。

𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟑 手法胸椎鬆動術

 

物理治療師專業手法,進行胸椎鬆動術,恢復胸椎的活動度。

𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟐 胸肌及肩袖肌群放鬆

 

放鬆引致圓肩駝背不良姿勢的肌群,

​幫助改善體態。

𝐒𝐭𝐞𝐩 4 手法頸胸椎交界處鬆解

 

物理治療師利用關節舒整術,

鬆解頸胸椎交界處,​減低頸椎壓力。

💡如果你都有圓肩駝背或肩頸痛的情況,歡迎諮詢我們的物理治療師。

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​中環店

4/F, Heung Lam Building, 23 Connaught Road Central, Central, Hong Kong

中環干諾道中23號香林大廈4樓全層

​(香港站C出口/中環站A出口)

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Sat 星期六 9am - 6pm

Sun & PH 星期日及公眾假期 休息

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太古​店

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​(太古站A2出口)

Tue - Fri 星期二至五 11am - 8pm

Sat & Sun 星期六及日 10am - 7pm

Mon & PH 星期一及公眾假期 休息​

Tel 電話: +852 3488 0749

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