物理治療是什麼？幾耐做一次？ 一次做幾耐？

物理治療是一種對於恢復身體功能、緩解疼痛、改善姿勢等方面具有顯著效果的治療方式，因此近年越來越多人選擇在扭傷、撞傷時，進行物理治療，以加快康復的進度。雖然物理治療的普及程度越來越高，但對很多人來說，物理治療的功效、需隔多久進行一次等知識都不甚了解。下文我們會為大家介紹有關物理治療的知識，讓大家可以有多一種治療選擇。

物理治療是什麼？

物理治療是一種使用運動、按摩、電療等各種物理方法，來幫助扭傷、撞傷患者恢復運動功能、減輕疼痛，從而改善患者生活質素的治療方式。物理治療師會透過評估患者的身體狀況，為患者度身訂造最適合的物理治療計劃，助患者從傷患中康復，以及預防進一步損傷。

進行物理治療的頻率

進行物理治療的頻率，主要按患者的身體狀況、以及物理治療師制定的治療目標而定。對於一些急性傷患，物理治療的頻率可能會較高，需要每周進行幾次，以加速患者的康復過程；而對於慢性疼痛或希望改善姿勢的患者，進行物理治療的頻率就可以較低，每週只需進行一次即可。物理治療師會密切監察患者的情況，再根據患者的需要和治療進度，以調整進行物理治療的頻率。

進行一次物理治療需時多長？

至於進行物理治療的時間，每次的物理治療的時長通常約1小時。物理治療師會根據患者症狀的嚴重程度、治療目標和生活方式，而制定合適的物理治療計劃。

物理治療方法

物理治療師會按患者的需求，為患者制定以不同方法進行的物理治療方案，以下是不同物理治療方法，以及其療效：

運動療法	通過特定的運動和伸展方法，為患者改善肌肉力量和關節靈活性
手法治療	物理治療師會透過進行按摩、關節舒整、牽拉等方法，為患者緩解肌肉緊張和減輕疼痛
物理治療設備	這方法旨在使用電療、熱療、冷療等物理治療設備，以紓緩疼痛、促進傷患部位的康復進度
姿勢和體位訓練	幫助患者改善不良姿勢，減輕不良姿勢對身體的負擔，預防未來因不良姿勢而受傷

AVOBODY 物理治療中心

AVOBODY是一間位於香港的物理治療中心，由註冊物理治療師主理，以小清新風格為主要設計格調，營造出健康、有活力的物理治療中心，讓客人在AVOBODY進行物理治療時，可以有放鬆及舒適的感覺。我們的專業物理治療師團隊會按患者的實際情況，為患者度身訂造物理治療方案，助患者舒緩疼痛、改善姿勢。立即聯絡我們，了解我們的物理治療服務詳情，或預約物理治療服務。